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2012年9月14日 (金)

森永ホットケーキミックス及びパンケーキミックス

調べたところ安全だとわかったので、(日本原産のものは食塩のみ)
これと煎り糠、レーズンなんかを入れ、
豆乳で混ぜて炊飯器にいれます。

安全な米ぬかがなければ、なくていいです。

炊飯器で早炊き二回。
そうすると表面がかんぜんに乾くので、
裏表をひっくり返してもう一回早炊き。

Photo


2


甘味の少ない方がいいというかたはパンケーキミックスを。

なにしろ炊飯器でできるので、簡単中の簡単です♪
ナッツやバナナなんかを入れるとカルシウムやカリウムがとれて抗放射能食としてもgoo!

おっと、米ぬかの代わりにおからを入れたら…


ちょっとやってみますよ。

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